إصابات الرياضة
7 سلاسل التغريدات
ما سيتم نشره في هذا الثريد عن خشونه والم الركبه هو حصيله خبره طويله في دراسه وعلاج الم الركب وأعاده تاهيلها لترجع تعمل بلا الم وقويه ومتماسكه. هذا لا يعني ان تشخص نفسك بنفسك بل دائ...
السقوط على يد ممدودة أو FOOSH (Fall on out stretched hand) يعد من أكثر أسباب الإصابات في الجزء العلوي من الجسم عند محاولة إيقاف السقوط بإستخدام دعم اليد، 🔹 في هذا الثريد، سنتحدث...
أهم ما ذكره د.محمد : *الاصابات الرياضية هي أي إصابة تحدث عند اللاعبين أو الاشخاص أثناء ممارسة الرياضة. *أكثر الرياضات المسببة لإصابات الركبة في سلطنة عمان هي كرة القدم. *مفصل الركب...
التشنج العضلي 1- كثيراً ما نشاهد لاعباً توقف عن اللعب فجأة وصار يتألم من التشنج في عضلات الساق، أو حصل أن استيقض الشخص من النوم وهو يعاني من تشنج عضلي في عضلات الساق أو القدم. فما...
1️⃣ تحت هذه التغريدة سأتحدث عن التخصصات الدقيقة (الفرعية) التابعة لتخصص جراحة العظام وذلك من باب زيادة الوعي لدى عامة الناس في كيفية اختيار الجرّاح المتخصص والمناسب... كما أتمنى...
الأوتار والأربطه في قوائم الخيل : في هذه التغريدة سوف نتحدث عن أصابات وتلف الأوتار الخارجيه والداخليه(السبينسري) باليدين . والأوتار هي الرابط بين مؤخرة الركبه وبين مفصل الرمانه من...
? سأتكلم في هذا الـ #ثريد باذن الله عن : ( بعض الاصابات الرياضية وأسبابها وأعراضها وكيفية علاجها وطرق الوقاية منها ) " " " " #تربية_بدنية #رياضة #اصابات #اصابات_رياضية #وزارة_التع...
